Kana-taco kolmioleipä kalorit ja ravintosisältö

Kana-taco kolmioleipä

289 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kana-taco kolmioleipä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal289,0 kcal14 %
Energia kJ1 209,6 kJ
Rasva17,0 g24 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti27,0 g11 %
Sokeri4,4 g9 %
Proteiini7,1 g7 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu1,9 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 10 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.