Vegetable noodles kalorit ja ravintosisältö

Vegetable noodles

480 kcal

kpl

Ravintosisältö 350 g

Vegetable noodles, valmisateria

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal479,5 kcal24 %
Energia kJ2 006,9 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti87,5 g36 %
Sokeri1,4 g3 %
Proteiini15,8 g16 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu4,2 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 13 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.