Cream Spread Yucatan. Paprikalla ja chilillä maustettu kerma-jogurttilevite. kalorit ja ravintosisältö

Cream Spread Yucatan. Paprikalla ja chilillä maustettu kerma-jogurttilevite.

217 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cream Spread Yucatan. Paprikalla ja chilillä maustettu kerma-jogurttilevite., g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal217,0 kcal11 %
Energia kJ908,3 kJ
Rasva19,0 g27 %
Tyydyttynyt13,2 g59 %
Hiilihydraatti4,3 g2 %
Sokeri3,5 g7 %
Proteiini5,7 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 79 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 11 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.