Tapasnack juusto, osa
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 165,6 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 693,1 kJ | |
| Rasva | 13,6 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 9,2 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 0,4 g | 0 % |
| Sokeri | 0,2 g | 0 % |
| Proteiini | 10,8 g | 11 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.11.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.