Plant-based WHOPPER kalorit ja ravintosisältö

Plant-based WHOPPER

585 kcal

kpl

Ravintosisältö 290 g

Plant-based WHOPPER, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal585,0 kcal29 %
Energia kJ7 100,7 kJ
Rasva28,0 g39 %
Tyydyttynyt4,9 g22 %
Hiilihydraatti61,0 g25 %
Sokeri13,0 g26 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola3,0 g60 %
Kuitu8,6 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 16 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.