Double steakhouse kalorit ja ravintosisältö

Double steakhouse

979 kcal

kpl

Ravintosisältö 358 g

Double steakhouse, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal979,0 kcal49 %
Energia kJ14 669,4 kJ
Rasva60,3 g85 %
Tyydyttynyt25,2 g113 %
Hiilihydraatti50,7 g21 %
Sokeri11,7 g23 %
Proteiini55,8 g56 %
Suola3,7 g74 %
Kuitu4,0 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 23 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.