Chicken TENDERCRISP® juustolla kalorit ja ravintosisältö

Chicken TENDERCRISP® juustolla

726 kcal

kpl

Ravintosisältö 287 g

Chicken TENDERCRISP® juustolla, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal725,5 kcal36 %
Energia kJ8 715,0 kJ
Rasva37,6 g53 %
Tyydyttynyt8,8 g40 %
Kertatyydyttymätön18,4 g55 %
Monityydyttymätön7,6 g46 %
Hiilihydraatti58,9 g25 %
Sokeri7,2 g14 %
Proteiini34,0 g34 %
Suola4,4 g88 %
Kuitu3,9 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 19 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.