Laktoositon ricotta 200g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 151,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 632,0 kJ | |
| Rasva | 11,5 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 8,4 g | 38 % |
| Hiilihydraatti | 3,4 g | 1 % |
| Sokeri | 3,2 g | 6 % |
| Proteiini | 8,4 g | 8 % |
| Suola | 0,5 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.