Amarettini morbidi gluteeniton keksi nocciolata hasselpähkinä kalorit ja ravintosisältö

Amarettini morbidi gluteeniton keksi nocciolata hasselpähkinä

491 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Amarettini morbidi gluteeniton keksi nocciolata hasselpähkinä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal491,0 kcal25 %
Energia kJ2 055,1 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt3,4 g15 %
Hiilihydraatti42,0 g18 %
Sokeri31,0 g62 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu6,5 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 11 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.