Tartalettes chocolat caramel kalorit ja ravintosisältö

Tartalettes chocolat caramel

74 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Tartalettes chocolat caramel, Yksi keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal73,5 kcal4 %
Energia kJ307,6 kJ
Rasva3,3 g5 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti9,9 g4 %
Sokeri6,1 g12 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 5 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 74 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Bonne Maman