Loiste kalorit ja ravintosisältö

Loiste

10 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Loiste, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal10,0 kcal1 %
Energia kJ41,9 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti2,2 g1 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 88 %
Proteiini 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.