Soija-viherpippurileikkele kalorit ja ravintosisältö

Soija-viherpippurileikkele

21 kcal

kpl

Ravintosisältö 13 g

Soija-viherpippurileikkele, 1 leikkele

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal21,4 kcal1 %
Energia kJ89,5 kJ
Rasva1,1 g2 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti0,9 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini2,1 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 38 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 21 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Bon Soya