Raw Energy cocoa & cocoa beans kalorit ja ravintosisältö

Raw Energy cocoa & cocoa beans

343 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Raw Energy cocoa & cocoa beans, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal342,8 kcal17 %
Energia kJ1 434,8 kJ
Rasva10,2 g14 %
Tyydyttynyt6,1 g28 %
Hiilihydraatti49,6 g21 %
Sokeri47,8 g96 %
Proteiini6,4 g6 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu16,3 g65 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 7 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.