Proteinella smooth and greamy kalorit ja ravintosisältö

Proteinella smooth and greamy

536 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Proteinella smooth and greamy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal536,0 kcal27 %
Energia kJ2 243,4 kJ
Rasva42,0 g59 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 71 %
Hiilihydraatti 18 %
Proteiini 16 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.