Whey100 proteiinijauhe, maito suklaa kalorit ja ravintosisältö

Whey100 proteiinijauhe, maito suklaa

390 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Whey100 proteiinijauhe, maito suklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal390,0 kcal20 %
Energia kJ1 632,3 kJ
Rasva7,5 g11 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti10,0 g4 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini77,0 g77 %
Suola0,7 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 79 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.