Matcha milk tea tapioca boba tea kalorit ja ravintosisältö

Matcha milk tea tapioca boba tea

164 kcal

kpl

Ravintosisältö 315 g

Matcha milk tea tapioca boba tea, Tölkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal163,8 kcal8 %
Energia kJ685,6 kJ
Rasva3,2 g4 %
Tyydyttynyt2,5 g11 %
Hiilihydraatti31,2 g13 %
Sokeri28,3 g57 %
Proteiini2,5 g3 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 76 %
Proteiini 6 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 164 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Boba cat