Pyöreä riisipaperiarkki kalorit ja ravintosisältö

Pyöreä riisipaperiarkki

37 kcal

kpl

Ravintosisältö 11 g

Pyöreä riisipaperiarkki, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal37,1 kcal2 %
Energia kJ155,2 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti8,5 g4 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 92 %
Proteiini 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.