Lämmin Kuppi Crunchy Tomaatti-Basilikakeitto krutongeilla kalorit ja ravintosisältö

Lämmin Kuppi Crunchy Tomaatti-Basilikakeitto krutongeilla

97 kcal

kpl

Ravintosisältö 23 g

Lämmin Kuppi Crunchy Tomaatti-Basilikakeitto krutongeilla, 1 ps

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal97,0 kcal5 %
Energia kJ93,4 kJ
Rasva4,2 g6 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini0,8 g1 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 3 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.