Peanut Butter crunchy salted kalorit ja ravintosisältö

Peanut Butter crunchy salted

590 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Peanut Butter crunchy salted, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal590,0 kcal30 %
Energia kJ2 469,4 kJ
Rasva49,0 g69 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti7,6 g3 %
Sokeri4,7 g9 %
Proteiini26,0 g26 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu8,4 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 75 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 18 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.