Granona wild berry crisp, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 459,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 921,1 kJ | |
| Rasva | 17,0 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 1,7 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 64,0 g | 27 % |
| Sokeri | 17,0 g | 34 % |
| Proteiini | 8,8 g | 9 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 7,3 g | 29 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.