Yosa kauravälipala, mansikka-banaani kalorit ja ravintosisältö

Yosa kauravälipala, mansikka-banaani

80 kaloria

kpl

Ravintosisältö 125 g

Yosa kauravälipala, mansikka-banaani, Purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal80,0 kcal4 %
Energia kJ334,8 kJ
Rasva0,9 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g1 %
Hiilihydraatti16,3 g7 %
Sokeri8,8 g18 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu0,8 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 81 %
Proteiini 8 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 80 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Bioferme oy