Banaani proteiini juoma, purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 247,5 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 035,9 kJ | |
| Rasva | 2,0 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Kertatyydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Monityydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 28,7 g | 12 % |
| Sokeri | 26,4 g | 53 % |
| Proteiini | 30,0 g | 30 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Riboflaviini (B2) | 0,5 mg | 44 % |
| B12-vitamiini | 1,3 µg | 66 % |
| D-vitamiini | 3,0 µg | 30 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 828,3 mg | 104 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.