Lu rou fan kalorit ja ravintosisältö

Lu rou fan

149 kcal

kpl

Ravintosisältö 140 g

Lu rou fan, 1 pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal149,0 kcal7 %
Energia kJ873,1 kJ
Rasva7,1 g10 %
Hiilihydraatti9,2 g4 %
Proteiini10,9 g11 %
Suola1,9 g38 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 29 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 149 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Best price by TOPVALU