Dark 70% chia grapefruit suklaa kalorit ja ravintosisältö

Dark 70% chia grapefruit suklaa

116 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Dark 70% chia grapefruit suklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal116,2 kcal6 %
Energia kJ486,4 kJ
Rasva8,2 g12 %
Tyydyttynyt5,2 g23 %
Hiilihydraatti7,6 g3 %
Sokeri6,0 g12 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 64 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 5 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.