Kevyt kasvirasvalevite, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 330,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 381,2 kJ | |
| Rasva | 35,0 g | 49 % |
| Tyydyttynyt | 5,1 g | 23 % |
| Kertatyydyttymätön | 21,0 g | 63 % |
| Monityydyttymätön | 9,0 g | 54 % |
| Hiilihydraatti | 2,7 g | 1 % |
| Sokeri | 0,3 g | 1 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.