Berry revolutionary kalorit ja ravintosisältö

Berry revolutionary

193 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Berry revolutionary, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal193,0 kcal10 %
Energia kJ807,8 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt6,5 g29 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri16,0 g32 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 3 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.