Kevyt kasvirasvalevite 38 %, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 69,6 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 291,3 kJ | |
| Rasva | 7,6 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Kertatyydyttymätön | 3,4 g | 10 % |
| Monityydyttymätön | 2,4 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 0,2 g | 0 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 160,0 µg | 23 % |
| Tiamiini (B1) | 0,2 mg | 15 % |
| D-vitamiini | 4,0 µg | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.