Alkoholiton olut kalorit ja ravintosisältö

Alkoholiton olut

79 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Alkoholiton olut, 0,33 tölkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal79,2 kcal4 %
Energia kJ331,5 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti19,1 g8 %
Sokeri10,2 g20 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 97 %
Proteiini 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 79 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Bavaria