Taatelipatukka banaani kalorit ja ravintosisältö

Taatelipatukka banaani

133 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Taatelipatukka banaani, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal132,8 kcal7 %
Energia kJ555,8 kJ
Rasva4,8 g7 %
Tyydyttynyt1,0 g4 %
Hiilihydraatti18,4 g8 %
Sokeri16,4 g33 %
Proteiini2,2 g2 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 7 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.