Strawberry kicks smoothie medium kalorit ja ravintosisältö

Strawberry kicks smoothie medium

123 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Strawberry kicks smoothie medium, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal123,0 kcal6 %
Energia kJ1 544,4 kJ
Rasva1,0 g1 %
Hiilihydraatti32,0 g13 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu6,0 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 104 %
Proteiini 3 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.