Bana mochi kalorit ja ravintosisältö

Bana mochi

438 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Bana mochi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal437,5 kcal22 %
Energia kJ1 831,2 kJ
Rasva13,1 g18 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti79,6 g33 %
Sokeri10,6 g21 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 0 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.