Tahini Smoothie mango & passion kalorit ja ravintosisältö

Tahini Smoothie mango & passion

280 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Tahini Smoothie mango & passion, Pullo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal280,0 kcal14 %
Energia kJ1 171,9 kJ
Rasva12,5 g18 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti35,0 g15 %
Sokeri32,5 g65 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu4,8 g19 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 6 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.