Refuel Electrolyte drink poretabletti kalorit ja ravintosisältö

Refuel Electrolyte drink poretabletti

7 kcal

kpl

Ravintosisältö 4 g

Refuel Electrolyte drink poretabletti, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal7,0 kcal0 %
Energia kJ1,2 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti0,7 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 64 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 29 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini0,3 mg21 %
C-vitamiini8,0 mg11 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)105,0 mg3 %
Kalsium (Ca)17,5 mg2 %
Magnesium (Mg)85,0 mg30 %
Natrium (Na)375,0 mg

Lähde: käyttäjien luoma (27.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 7 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Atnu