Smoothie Raspberry Heaven, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 225,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 4 416,7 kJ | |
| Rasva | 0,9 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,5 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 39,9 g | 17 % |
| Sokeri | 38,9 g | 78 % |
| Proteiini | 8,4 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.