Salaatti Chicken Avocado, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 291,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 3 653,9 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 2,4 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 6,8 g | 3 % |
| Sokeri | 4,7 g | 9 % |
| Proteiini | 20,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.