Maukas edamjuusto kalorit ja ravintosisältö

Maukas edamjuusto

1 600 kcal

kpl

Ravintosisältö 500 g

Maukas edamjuusto,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 600,0 kcal80 %
Energia kJ6 696,8 kJ
Rasva120,0 g169 %
Tyydyttynyt75,0 g338 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini130,0 g130 %
Suola7,0 g140 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 33 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)3 900,0 mg488 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 1 600 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Arla Edam