Lämminsavustettu savumakrillifilee, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 238,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 996,1 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 4,3 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 19,0 g | 19 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.