Korea love valmisruoka kalorit ja ravintosisältö

Korea love valmisruoka

661 kcal

kpl

Ravintosisältö 380 g

Korea love valmisruoka, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal661,2 kcal33 %
Energia kJ2 767,5 kJ
Rasva36,5 g51 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti49,4 g21 %
Sokeri12,5 g25 %
Proteiini32,3 g32 %
Suola3,2 g64 %
Kuitu6,5 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 20 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.