Kasvis-Lindström & juuresmuusi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 154,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 644,6 kJ | |
| Rasva | 8,9 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 4,6 g | 21 % |
| Hiilihydraatti | 14,0 g | 6 % |
| Sokeri | 5,2 g | 10 % |
| Proteiini | 3,5 g | 4 % |
| Suola | 1,0 g | 21 % |
| Kuitu | 2,1 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.