Pollo alla cacciatore metsästäjän kanaa kalorit ja ravintosisältö

Pollo alla cacciatore metsästäjän kanaa

90 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pollo alla cacciatore metsästäjän kanaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal90,4 kcal5 %
Energia kJ378,5 kJ
Rasva4,4 g6 %
Tyydyttynyt1,0 g4 %
Hiilihydraatti3,9 g2 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini8,3 g8 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 37 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.