Amona pähkinäsekoitustahna 100% - maapähkinä, manteli ja cashewpähkinä kalorit ja ravintosisältö

Amona pähkinäsekoitustahna 100% - maapähkinä, manteli ja cashewpähkinä

611 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Amona pähkinäsekoitustahna 100% - maapähkinä, manteli ja cashewpähkinä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal611,0 kcal31 %
Energia kJ2 557,3 kJ
Rasva49,0 g69 %
Tyydyttynyt6,0 g27 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri5,3 g11 %
Proteiini26,0 g26 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu8,6 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 17 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.