More fruit - No added sugars soijajogurtti mango kalorit ja ravintosisältö

More fruit - No added sugars soijajogurtti mango

61 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

More fruit - No added sugars soijajogurtti mango, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal61,0 kcal3 %
Energia kJ255,3 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti5,8 g2 %
Sokeri5,6 g11 %
Proteiini3,7 g4 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 24 %
Alkoholi 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)0,2 mg18 %
B12-vitamiini0,4 µg19 %
D-vitamiini0,8 µg8 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium120,0 mg15 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.