Punch Fancies kalorit ja ravintosisältö

Punch Fancies

107 kcal

kpl

Ravintosisältö 25 g

Punch Fancies, 1 pala

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal107,3 kcal5 %
Energia kJ448,9 kJ
Rasva4,3 g6 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti15,5 g6 %
Sokeri9,5 g19 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 5 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.