Kana Katsu Salaatti, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 137,5 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 2 302,0 kJ | |
| Rasva | 7,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 11,3 g | 5 % |
| Proteiini | 8,8 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.