Maapähkinävoi kalorit ja ravintosisältö

Maapähkinävoi

652 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maapähkinävoi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal652,0 kcal33 %
Energia kJ2 728,9 kJ
Rasva56,0 g79 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri5,7 g11 %
Proteiini23,0 g23 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu6,2 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 14 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.