Chocolate covered fruits banana kalorit ja ravintosisältö

Chocolate covered fruits banana

396 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chocolate covered fruits banana, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal396,0 kcal20 %
Energia kJ1 657,5 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt8,2 g37 %
Hiilihydraatti63,0 g26 %
Sokeri57,0 g114 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 2 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.