Sitruunakreemikeksi kalorit ja ravintosisältö

Sitruunakreemikeksi

81 kcal

kpl

Ravintosisältö 16 g

Sitruunakreemikeksi, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal81,3 kcal4 %
Energia kJ340,2 kJ
Rasva4,0 g6 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti10,2 g4 %
Sokeri4,0 g8 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 81 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Alka ego