Pieniä linnunmunia, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 477,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 996,5 kJ | |
| Rasva | 18,3 g | 26 % |
| Tyydyttynyt | 11,1 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 74,3 g | 31 % |
| Sokeri | 72,8 g | 146 % |
| Proteiini | 3,9 g | 4 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.