Fazer Aito Kasvipohjainen Gurtti Mustikka 400 g kalorit ja ravintosisältö

Fazer Aito Kasvipohjainen Gurtti Mustikka 400 g

380 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

Fazer Aito Kasvipohjainen Gurtti Mustikka 400 g,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal380,0 kcal19 %
Energia kJ1 590,5 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti68,0 g28 %
Sokeri34,8 g70 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 8 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)0,8 mg70 %
B12-vitamiini1,5 µg76 %
D-vitamiini4,0 µg40 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)480,0 mg60 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.