Bilar kalorit ja ravintosisältö

Bilar

354 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Bilar, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal354,0 kcal18 %
Energia kJ1 481,7 kJ
Rasva0,1 g0 %
Hiilihydraatti84,0 g35 %
Sokeri62,0 g124 %
Proteiini3,7 g4 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 95 %
Proteiini 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 354 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Ahlgrens